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湯圓熱量圖鑑1次看!算準食物卡路里冬至團圓人不圓

高敏敏表示，如果將湯圓熱量跟白飯做比較，1碗飯（280大卡）大約是相當於4顆甜湯圓、5顆鹹湯圓、40顆無餡小湯圓、2顆大湯圓加上半碗甜湯，其實不管吃哪一個品牌的湯圓，不外乎甜湯或鹹湯，要吃得安心少負擔是有訣竅的! 1.包餡甜湯圓：因內餡已含有高糖分，建議直接滾水煮熟吃，不要再額外添加糖或配料。 2.包餡鹹湯圓：...

透光材料

T=I T /I 0 透可見光的材料包括無機玻璃和有機高聚物，以及纖維與納米複合材料。當前光學玻璃有240餘種，折射率（1.437～1.935）和色散係數（90.70～20. 36）範圍大，光學穩定性好，耐磨損。玻璃材料透光率高，可達98%以上。玻璃材料的缺點是密度大（2.27～6. 26g/cm 3 ），耐衝擊強度低，加工困難，製造週期長。 [1] 透光材料常見透光材料編輯透紫外玻璃仍是應用最普遍的透紫外光學材料，包括光學石英玻璃、透紫外黑色玻璃、鈉鈣硅透短波紫外玻璃以及鈉鈣紫外玻璃等。光學石英玻璃是透紫外線最好的材料，它在紫外波段有很好的透光性能。

【英文口說】除了 "OK" 還有這 13 種表達「知道了」、「好啊」、「收到」的道地說法!

Engoo Taiwan 目錄編輯／許哲瑋在商務情境或職場上，當上司、主管、同事或客戶向你交代待辦事項時，你會怎麼回答？是回答 "Yes!" 嗎？還是 "OK!" 呢？其實 "Yes" 只是用來表達「是否、對錯」，並沒有「收到、了解」的用法，而 "OK／Okay" 則是非常隨性、口語，在日常中很好用，不過到了商務或職場等更正式一點點的場合，就會需要用到不一樣說法了喔! 這次 Engoo 就來和大家分享幾句能表達 "OK" 超道地英文短句，從商務、職場等正式情境到朋友聊天約吃飯的日常生活，都有相對應、適合使用的句型! 使用 "OK" 的注意事項其實， "OK" 也不是非常沒禮貌的用法，甚至在商務上也很常見，

浴廁風水2禁忌影響健康!廁所對床怎麼辦？廁所門沖房門不需改格局 3方式擋煞

1.加裝門簾將門簾加裝在廁所門、房間門，兩個門最好都要裝門簾。要注意門簾的長度不要太短，太短沒有什麼用，一定要超過腰部以下，長一點的門簾才有阻擋的效用，能讓這兩邊的空氣不要互通得這麼頻繁。 2.關門

干支

[1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的老人。考古发现，最早在商朝后期帝王帝乙时的一块甲骨上，刻有完整六十甲子，可能是当时的日历，说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。根据考证，春秋时期鲁隐公三年二月己巳（西元前720年2月22日，即農曆辛酉年属雞）曾发生日食，这是中国古代使用干支纪日的確切證據。而使用皇帝年号纪年则始自汉武帝太初年号。 [2]

バラを使った花風水とバラを飾る場所や方位

花風水でバラを飾る方位花風水ではどこに飾っても運気がアップするバラですが、さらにパワーアップさせるなら「西」がおすすめです。西に飾るのは「赤いバラ」が特に良いとされています。ガーデニングでバラを植えるときも西に植えれば、さらに幸運が呼び込めます。このとき葉に虫がついたりしないよう、こまめにお手入れをすることも重要です。花風水で使う花は、元気な花であることが大事です。元気のない花は逆に運気を吸い取ってしまいますので、まずはお花を元気にしましょう。バラはお花屋さんで買ってきた時点では水あげが十分にされていないものもあります。切り口を見て緑色の生き生きした感じではなく、茶色っぽく乾いているようでしたらこの方法を試してみてください。バラの湯あげ ※バラの湯上げの方法です。